Eine Anleitung für die Selbstliebe und die Innere Mitte

Diese kleine Anleitung kann Dir dienen um Dich mehr zu spüren,
in Deiner Mitte anzukommen und sanft loszulassen, was Du nicht mehr möchtest.
Gerade in etwas stürmischen Zeiten und Gefühlen findest Du hier
Deine innere Mitte und Deine Ruhe im Sturm.
Ich wünsche Dir viel Freude damit!

Spüre einmal in Dich selbst und Deinen Körper hinein,
erlaube Dir anzukommen.

Dein sanfter Atem fließt ganz von allein, ohne dass Du ihn drängst
und ohne etwas bestimmtes erreichen zu wollen.
Dein Atem fließt, wie Wellen an einen Strand fließen, hinein und hinaus.
Ganz sanft. Ganz von allein. Ganz weich.

Richte Dein Gefühl, Deine Aufmerksamkeit nun ganz sanft auf Deinen Bauch.
Dort in der Tiefe des Bauches, in der Mitte,
ist der energetische Sitz Deiner Seele im Körper.
Fühle wie Deine Seele von dort aus sanfte Lichtimpulse des Ankommens
in Deinen ganzen Körper und Dein Sein sendet.
Lasse Dich vertrauensvoll in die liebevollen Arme Deiner Seele hinein sinken.
Fühle die Geborgenheit und das Vertrauen in Deinem Bauch,
in Deiner energetischen inneren Mitte im Bauch.
Spüre dort auch die Leichtigkeit und freudige Energie Deines inneren Kindes.
Spüre das Lachen und die Unbeschwertheit des Kindes in Dir.

Fühle in Dein Herz und spüre die Liebe dort.
Sage innerlich liebevoll: „Ich liebe mich“ und lasse diese Worte sanft in Deinem Herzen schwingen.
Schreibe die Worte >>Ich liebe mich<< in goldenen Buchstaben
in Dein spirituelles Herz in der Mitte der Brust
und spüre die sanfte Schwingung der Liebe.
Lasse diese sanfte Liebe in jede einzelne Körperzelle einfließen.

Im Herzen gibt es keine Beurteilung und keine Wertung.
Lasse alle Gegensätze, Bewertungen und Ängste los,
durch Deine liebevolle und sanfte innere Absicht.
Bekunde innerlich leise und liebevoll:
>> Ich liebe mich.
Es ist wie es ist. Und so wie es ist, ist es in der göttlichen Ordnung
und ich liebe mich trotzdem.>>


Erlaube, dass die sanfte Liebe Deines Herzens durch Deinen gesamten Körper fließt.
Lasse in Deinem Herzen sanft die Worte >>Ich liebe mich<< schwingen
und fühle die sanfte Liebe.
Bitte um die Energie und das Gefühl der bedingungslosen Liebe und der Einheit
in Dir.
Fühle es und atme es durch Dein ganzes Sein.
Du kreierst ein Feld der reinen Liebe in Dir.
In dieser bedingungslosen Liebe ist alles sicher in Dir.
Hier bist Du jenseits aller Ängste,
hier schwingt die reine Liebe Gottes, des Herzens und der Seele.

Gott öffnet seine Arme liebevoll für Dich und heißt Dich zutiefst willkommen.
All unsere tiefsten Sehnsüchte möchten uns lediglich zurück in die Arme der göttlichen Quelle führen.
Vor langer Zeit sind wir von dort losgezogen, um uns selbst, unser Licht
und unsere eigene Göttlichkeit zu erfahren und auszudrücken.

Anmerkung:
Dieser Text darf gerne im Ganzen, auf nicht kommerzielle Weise weitergegeben
werden, unter Hinzufügung dieser Anmerkung:
© Tanja Matthöfer, Hagen, 09. September 2011

Jedes Channeling ist ein Ausdruck von verschiedenen Energien.
Nimm das für Dich mit, was stimmig für Dich ist.
Viel Freude mit den Channelings!